בזירת המילים - פרק 4- התמודדות מנטלית

בפרק הרביעי של “בזירת המילים” אני מארח את איתי גרשון, אלוף העולם ולוחם מקצועי עם קריירה בינלאומית. במהלך השיחה אנחנו מתמקדים באספקטים המנטליים של הלחימה – איך מתמודדים עם הלחץ והפחד בזירה, איך מנהלים את הרגשות במהלך הקרב, ומהן הטכניקות שמסייעות לשמור על חוסן מנטלי גם באימונים הקשים ביותר. זהו פרק מעורר השראה שמציע הצצה נדירה לעולמם של הלוחמים המובילים בזירה הבינלאומית.