nice to meet shadow box by Yossi Kedem

בזירת המילים פרק 6- נשים בעולם הלחימה

בפרק השישי של “בזירת המילים” יוסי קדם מארח את אולגה רובין ונילי בלוק, שתי לוחמות מנוסות בעולם אומנויות הלחימה. בשיחה מרתקת הן חולקות את חוויותיהן האישיות, מציגות את היתרונות והקשיים הייחודיים לנשים בזירה, ומתעמקות במוטיבציה ובכוח הפנימי שמניע אותן. זהו פרק שמעניק הצצה אמיתית לאתגרים ולסיפוק שבשילוב של כוח, נחישות ורגישות בעולם שדורש את כולם

פרק 5-התפתחות מנטלית דרך זירה

בפרק החמישי של הפודקאסט “בזירת המילים,” מארח יוסי קדם את רוני סקה ובנו תומר לשיחה מעמיקה על ההתפתחות המנטלית והאישית הנובעת מאומנות הלחימה. יחד, הם בוחנים כיצד הזירה יכולה להיות כלי להתפתחות אישית, להעצמת הביטחון העצמי ולחוסן נפשי. השיחה מציעה תובנות על האתגרים שבדרך, החשיבות של המשמעת העצמית, וההשפעה של מסע זה על חיי היום-יום

בזירת המילים - פרק 4- התמודדות מנטלית

בפרק הרביעי של “בזירת המילים” אני מארח את איתי גרשון, אלוף העולם ולוחם מקצועי עם קריירה בינלאומית. במהלך השיחה אנחנו מתמקדים באספקטים המנטליים של הלחימה – איך מתמודדים עם הלחץ והפחד בזירה, איך מנהלים את הרגשות במהלך הקרב, ומהן הטכניקות שמסייעות לשמור על חוסן מנטלי גם באימונים הקשים ביותר. זהו פרק מעורר השראה שמציע הצצה נדירה לעולמם של הלוחמים המובילים בזירה הבינלאומית.

בזירת המילים - פרק 3- סוגי לחימה

בפרק השלישי של “בזירת המילים”, יוסי קדם מארח את עידן זוביב ואמון גורדון לשיחה מרתקת על סוגי לחימה שונים. יחד, הם דנים ביתרונות הייחודיים של כל שיטה ואיך כל אחד מהם תורם לא רק ללוחמים בזירה, אלא גם לחיים היומיומיים. השיחה מעמיקה גם בהיבטים פיזיים ומנטליים של אימונים ומעניקה זוויות חדשות על עולם הלחימה.

בזירת המילים - פרק 2 - התחלות

בפרק הזה אנחנו צוללים אל תוך החוויה של ההתחלות בעולם אומנויות הלחימה.
נדבר על הצעדים הראשונים שלי ושל עידן וכל לוחם או לוחמת העושים בדרכם, האתגרים שמלווים את ההתחלה והחששות הנפוצים. בנוסף, נחלוק טיפים מעשיים שיעזרו לכל מי שנמצא בתחילת דרכו – איך לשמור על מוטיבציה, מה חשוב לזכור באימונים הראשונים ואיך לפתח גישה מנטלית נכונה להצלחה.

בזירת המילים- פרק 1 יוסי קדם וסטודיו שאדו בוקס

!"ברוכים הבאים לפרק הראשון של הפודקאסט "בזירת המילים
בפרק הזה אני, יוסי קדם, אשתף אתכם בסיפור האישי שלי ואיך הכל התחיל – מההשראה שהביאה אותי לפתוח את מועדון האיגרוף והפיטנס 'שאדו בוקסינג'  נדבר על הערכים שמניעים אותנו כל יום מחדש.
אם אתם אוהבים איגרוף, רוצים לשמוע על דרך ייחודית בעולם הלחימה  או פשוט מחפשים השראה – זה הפרק בשבילכם